Page 8 - ŠCC novice - 13

8 GLEDATI MORAŠ S SRCEM

DOVOLITE SI ČUTITI

Božični prazniki so čas, ki je prežet z veseljem in druženji, vendar se mnogi v tem obdobju soočajo
tudi z občutkom osamljenosti. Pomembno je, da si dovolimo, da praznike preživimo na način, ki
nam ustreza in nam omogoča stik s sabo v krogu tistih, ki jih imamo radi.

Med prazniki si vzemite čas za refleksijo. V mislih se sprehodite skozi leto, ki se izteka, in preglejte
pomembne dogodke, ki so se vam zgodili. To lahko naredite z meditacijo, sprehodom v naravo
ali preprosto s trenutkom tišine. Povežite se s seboj, kar pomeni, da sprejmete svoja čustva in
občutke, ne glede na to, kakšna so, vesela ali žalostna. Pomembno je, da si dovolite občutiti, kar
čutite, brez obsojanja.

Hkrati ostanite povezani z drugimi. Čeprav ne morete biti fizično v stiku z vsemi, ki jih imate
radi, si lahko vzamete čas za telefonski klic, pošljete voščilnico z lepimi željami ali preprosto
napišete prijazno sporočilo. Povezovanje z bližnjimi, tudi na daljavo, vam pomaga ohraniti občutek
pripadnosti.

Ob prazničnem času ne pozabite na skrb za svoje dobro počutje.
Uživajte v preprostih stvareh, kot je priprava najljubšega obroka,
poslušanje božičnih pesmi, ples ali branje knjige.

Če boste našli ravnotežje med notranjo tišino in zunanjo
povezanostjo, vam bo to omogočilo, da praznike preživite na
miren, a hkrati povezan način.

Nina Jaklevič,
GL

PRAVICA DO ODKLOPA

dr. Anita Laznik, ravnateljica SŠ KER
Odklopiti se pomeni dati sebi prostor za mir, da bi ponovno našli ravnotežje v sebi in z
drugimi.

Kje najti moč za to – v tišini, umiku, športu, umetnosti?

Moč vere in razuma. Moč odločitev. Moč vizije.
Trenutka. Tvoja moč, razkrita resnica stališč,
ki jih branijo drobne pesti v gonu za pravičnik.
Za tem, kar je prav.

Srž moči je zapustiti sled.
S potomcem, z besedo, z značajem.
Z idejo.
Dejanjem.

KER IMAŠ MOČ.
(B. Erhartič Kralj)

Želim si, da bomo ljudje z odklopom poskrbeli zase tudi zato, da bomo lahko kot
posamezniki pozitivno prispevali skupnosti, v kateri živimo in ustvarjamo.

ŠCC NOVICE